MÓJ PROJEKT BIEGOWY 2026
Przez Alpinę w 50 dni
SMUTNE – MONAKO
16 lipca 2026 roku wyruszę w niezwykły projekt ultramaratonu wzdłuż Alp: trasę Via Alpina Red z Triestu do Monako. Pokonam około 2000 kilometrów i około 120 000 metrów przewyższenia w maksymalnie 50 dni. Projekt ten łączy szczytową formę sportową z jasnym przesłaniem: aktywna ochrona środowiska poprzez ruch. Podczas biegu będę zbierać śmieci wzdłuż trasy i w widoczny sposób brać odpowiedzialność za przyrodę.
Jestem doświadczonym biegaczem długodystansowym z ponad 80 000 kilometrów na koncie i doświadczeniem w ekstremalnych projektach biegowych. Moje poprzednie wyzwania pokazują, jak ściśle ze sobą powiązane są wytrzymałość, siła psychiczna i świadomość – i jak wiele uwagi takie projekty mogą generować. Dzięki temu przedsięwzięciu chcę przekraczać granice sportu i dawać przykład zrównoważonego rozwoju oraz szacunku do środowiska.
Podczas mojego 50-dniowego projektu Via Alpina będę zbierać śmieci pozostawione przez naturę bezmyślnie po drodze. Oprócz problemu zanieczyszczenia środowiska, który chcę podkreślić, śmieci są również cennym zasobem, z którego można tworzyć piękne rzeczy.
Możecie również wesprzeć mnie i ten projekt poprzez platformę crowdfundingową SWP – Stadtwerke Pforzheim. Bardzo dziękuję!
MOJE MOTTO: SPEŁNIJ SWOJE MARZENIA
Obserwuj mnie w mediach społecznościowych na jola.rennt
MÓJ NOWY PROJEKT ZBIÓRKI FUNDUSZY
„Co jest cenne?”
Kwestionujemy naszą „mentalność jednorazową” i zyskujemy nową perspektywę na „odpady”, wykraczającą poza konwencjonalne rozumienie, tworząc dokładne przeciwieństwo „odpadów”: biżuterię! Materiały takie jak plastikowe wieczka, opakowania po cukierkach, plastikowe butelki, puszki i wiele innych… otrzymują nowe życie i inną wartość.
Podczas warsztatów „Objet Trouvé – Upcycling Jewelry” uczestnicy pod okiem Regine Landauer tworzą z pozornie bezwartościowych „odpadów” pojedyncze sztuki biżuterii i obiekty jubilerskie, wykazując się reatywnością i duchem eksperymentu, bez cześniejszego przygotowania.
Dochód ze sprzedaży wykonanej biżuterii zostanie przekazany organizacji Stadtjugendring Pforzheim. Dołącz do naszej akcji charytatywnej i odkryj fascynujący świat biżuterii tworzonej zgodnie z zasadami zrównoważonego rozwoju!
Informacje, daty i zapisy na warsztaty będzie można znaleźć na mojej stronie internetowej oraz w mediach społecznościowych po zakończeniu projektu.
50 ETAPÓW –
z TRIESTU do MONAKO
Gdy 16 lipca rozpocznę bieg, bieżące i ukończone etapy będą zawsze tutaj zamieszczane.
Moja aktualna lokalizacja jest wyświetlana. Bądź na bieżąco!
Kliknięcie poniższego przycisku lub mapy przeniesie Cię do relacji na żywo na Komoot (bez logowania), gdzie możesz śledzić moją aktualną lokalizację. Zapraszam do śledzenia; będzie mi miło, jeśli dodasz mnie do obserwowanych!
50 ETAPÓW Z TRIESTU DO MONAKO
-
Aby uzyskać więcej informacji, po prostu kliknij na scenę, a zostaniesz przeniesiony bezpośrednio do Komoot.
-
ETAP/Ujęcie 1..... 16 I 07 I 26
Start w Trieście
⌚︎ 06:28 ⇢ 42,9 km ↖︎ 1.500 hm ↘︎ 1.050 hm
-
ETAP/Ujęcie 2..... 17 I 07 I 26
⌚︎ 07:56 ⇢ 51,8 km ↖︎ 1.960 hm ↘︎ 1.720 hm
-
ETAP/Ujęcie 3..... 18 I 07 I 26
⌚︎ 06:58 ⇢ 44,3 km ↖︎ 1.610 hm ↘︎ 1.890 hm
-
ETAP/Ujęcie 4..... 19 I 07 I 26
⌚︎ 02:17 ⇢ 13,3 km ↖︎ 1.710 hm ↘︎ 1.330 hm
-
ETAP/Ujęcie 5-1..... 20 I 07 I 26
⌚︎ 05:12 ⇢ 20,1 km ø 15,31 km/h ↖︎ 1.910 hm ↘︎ 930 hm
-
ETAP/Ujęcie 5-2..... 20 I 07 I 26
⌚︎ 07:28 ⇢ 35,0 km ø 4,7 km/h ↖︎ 2.620 hm ↘︎ 3.800 hm
-
ETAP/Ujęcie 6..... 21 I 07 I 26
⌚︎ 06:41 ⇢ 38,3 km ø 5,7 km/h ↖︎ 2.510 hm ↘︎ 2.570 hm
-
ETAP/Ujęcie 7..... 22 I 07 I 26
⌚︎ 10:10 ⇢ 49,6 km ø 12,17 km/h ↖︎ 4.370 hm ↘︎ 3.490 hm
-
ETAP/Ujęcie 8..... 23 I 07 I 26
⌚︎ 09:05 ⇢ 40,1 km ø 13,36 km/h ↖︎ 2.480 hm ↘︎ 2.760 hm
-
ETAP/Ujęcie 9..... 24 I 07 I 26
⌚︎ 07:22 ⇢ 22,5 km ø 19,36 km/h ↖︎ 2.040 hm ↘︎ 2.110 hm
-
ETAP/Ujęcie 10..... 26I 07 I 26
⌚︎ 03:28 ⇢ 23,8 km ø 8,45 km/h ↖︎ 700 hm ↘︎ 560 hm
-
ETAP/Ujęcie 11..... 27 I 07 I 26
⌚︎ 02:45 ⇢ 11,8 km ø 13,59 km/h ↖︎ 1.380 hm ↘︎ 1.140 hm
-
ETAP/Ujęcie 12..... 28 I 07 I 26
⌚︎ 07:35 ⇢ 34,7 km ø 13,07 km/h ↖︎ 2.910 hm ↘︎ 2.650 hm
-
ETAP/Ujęcie 13..... 29 I 07 I 26
⌚︎ 06:51 ⇢ 39,6 km ø 10,23 km/h ↖︎ 2.300 hm ↘︎ 2.380 hm
-
ETAP/Ujęcie 14..... 30 I 07 I 26
⌚︎ 04:47 ⇢ 31,7 km ø 9,03 km/h ↖︎ 1.330 hm ↘︎ 1.900 hm
-
ETAP/Ujęcie 15-1..... 31 I 07 I 26
⌚︎ 02:30 ⇢ 12,8 km ø 11,43 km/h ↖︎ 1.390 hm ↘︎ 0 hm
-
ETAP/Ujęcie 15-2..... 31 I 07 I 26
⌚︎ 05:38 ⇢ 38,5 km ø 8,48 km/h ↖︎ 1.250 hm ↘︎ 2.210 hm
-
ETAP/Ujęcie 16..... 01 I 08 I 26
⌚︎ 06:03 ⇢ 37,0 km ø 9,49 km/h ↖︎ 2.000 hm ↘︎ 1.910 hm
-
ETAP/Ujęcie 17..... 02 I 08 I 26
⌚︎ 04:40 ⇢ 32,8 km ø 8,32 km/h ↖︎ 1.130 hm ↘︎ 1.120 hm
-
ETAP/Ujęcie 18..... 03 I 08 I 26
⌚︎ 05:46 ⇢ 33,7 km ø 10,15 km/h ↖︎ 1.650 hm ↘︎ 1.750 hm
-
ETAP/Ujęcie 19..... 04 I 08 I 26
⌚︎ 06:40 ⇢ 41,2 km ø 6,2 km/h ↖︎ 1.800 hm ↘︎ 1.860 hm
-
ETAP/Ujęcie 20..... 05 I 08 I 26
⌚︎ 06:50 ⇢ 33,9 km ø 12,06 km/h ↖︎ 2.040 hm ↘︎ 1.580 hm
-
ETAP/Ujęcie 21..... 06 I 08 I 26
⌚︎ 06:40 ⇢ 42,3 km ø 9,27 km/h ↖︎ 1.650 hm ↘︎ 1.580 hm
-
ETAP/Ujęcie 22..... 07 I 08 I 26
⌚︎ 03:14 ⇢ 24,8 km ø 7,49 km/h ↖︎ 300 hm ↘︎ 780 hm
-
ETAP/Ujęcie 23..... 08 I 08 I 26
⌚︎ 09:57 ⇢ 44,8 km ø 13:20/km ↖︎ 3.180 hm ↘︎ 2.690 hm
-
ETAP/Ujęcie 24..... 09 I 08 I 26
⌚︎ 04:29 ⇢ 27,8 km ø 9:42/km ↖︎ 1.160 hm ↘︎ 1.430 hm
-
ETAP/Ujęcie 25..... 010 I 08 I 26
⌚︎ 07:09 ⇢ 43,4 km ø 9:54/km ↖︎ 2.080 hm ↘︎ 2.100 hm
-
ETAP/Ujęcie 26..... 11 I 08 I 26
⌚︎ 08:26 ⇢ 52,6 km ø 9:37/km ↖︎ 2.310 hm ↘︎ 1.820 hm
-
ETAP/Ujęcie 27..... 12 I 08 I 26
⌚︎ 06:56 ⇢ 37,1 km ø 11:13/km ↖︎ 2.540 hm ↘︎ 2.210 hm
-
ETAP/Ujęcie 28..... 13 I 08 I 26
⌚︎ 08:59 ⇢ 54,5 km ø 9:53/km ↖︎ 2.640 hm ↘︎ 2.930 hm
-
ETAP/Ujęcie 29..... 14 I 08 I 26
⌚︎ 06:10 ⇢ 35,2 km ø 10:30/km ↖︎ 1.800 hm ↘︎ 2.230 hm
-
ETAP/Ujęcie 30..... 15 I 08 I 26
⌚︎ 07:28 ⇢ 42,7 km ø 10:29/km ↖︎ 2.540 hm ↘︎ 2.330 hm
-
ETAP/Ujęcie 31..... 16 I 08 I 26
⌚︎ 07:43 ⇢ 36,6 km ø 12:39/km ↖︎ 3.070 hm ↘︎ 2.690 hm
-
ETAP/Ujęcie 32..... 17 I 08 I 26
⌚︎ 05:54 ⇢ 31,1 km ø 11:24/km ↖︎ 1.960 hm ↘︎ 2.080 hm
-
ETAP/Ujęcie 33..... 18 I 08 I 26
⌚︎ 08:34 ⇢ 43,6 km ø 11:47/km ↖︎ 2.820 hm ↘︎ 2.430 hm
-
ETAP/Ujęcie 34..... 19 I 08 I 26
⌚︎ 08:45 ⇢ 45,1 km ø 11:38/km ↖︎ 2.630 hm ↘︎ 3.320 hm
-
ETAP/Ujęcie 35..... 20I 08 I 26
⌚︎ 07:16 ⇢ 34,5 km ø 12:37/km ↖︎ 2.340 hm ↘︎ 1.890 hm
-
ETAP/Ujęcie 36..... 21 I 08 I 26
⌚︎ 06:31 ⇢ 38,3 km ø 10:12/km ↖︎ 1.890 hm ↘︎ 1.440 hm
-
ETAP/Ujęcie 37..... 22 I 08 I 26
⌚︎ 06:53 ⇢ 38,3 km ø 10:47/km ↖︎ 2.170 hm ↘︎ 2.050 hm
-
ETAP/Ujęcie 38..... 23 I 08 I 26
⌚︎ 07:34 ⇢ 37,4 km ø 12:07/km ↖︎ 2.370 hm ↘︎ 2.410 hm
-
ETAP/Ujęcie 39..... 24 I 08 I 26
⌚︎ 06:19 ⇢ 37,7 km ø 10:03/km ↖︎ 1.540 hm ↘︎ 1.880 hm
-
ETAP/Ujęcie 40..... 25 I 08 I 26
⌚︎ 08:13 ⇢ 49,5 km ø 9:58/km ↖︎ 2.210 hm ↘︎ 1.910 hm
-
ETAP/Ujęcie 41..... 26 I 08 I 26
⌚︎ 06:52 ⇢ 40,0 km ø 10:17/km ↖︎ 1.930 hm ↘︎ 2.270 hm
-
ETAP/Ujęcie 42..... 27 I 08 I 26
⌚︎ 08:08 ⇢ 45,3 km ø 10:46/km ↖︎ 2.010 hm ↘︎ 2.210 hm
-
ETAP/Ujęcie 43..... 28 I 08 I 26
⌚︎ 14:48 ⇢ 36,1 km ø 2,4 km/h ↖︎ 2.530 hm ↘︎ 1.880hm
-
ETAP/Ujęcie 44_1..... 29 I 08 I 26
⌚︎ 02:37 ⇢ 11,2 km ø 14:04/km ↖︎ 1.040 hm ↘︎ 730 hm
-
ETAP/Ujęcie 44_2..... 29 I 08 I 26
⌚︎ 07:35 ⇢ 42,3 km ø 10:45/km ↖︎ 2.230 hm ↘︎ 2.840 hm
-
ETAP/Ujęcie 45..... 30 I 08 I 26
⌚︎ 06:44 ⇢ 29,1 km ø 13:52/km ↖︎ 2.470 hm ↘︎ 2.470 hm
-
ETAP/Ujęcie 46..... 31 I 08 I 26
⌚︎ 04:04 ⇢ 21,5 km ø 11:21/km ↖︎ 1.530 hm ↘︎ 800 hm
-
ETAP/Ujęcie 47..... 01 I 09 I 26
⌚︎ 04:42 ⇢ 20,9 km ø 13:31/km ↖︎ 1.170 hm ↘︎ 2.030 hm
-
ETAP/Ujęcie 48..... 02 I 09 I 26
⌚︎ 08:09 ⇢ 38,7 km ø 12:37/km ↖︎ 2.350 hm ↘︎ 2.800 hm
-
ETAP/Ujęcie 49..... 03 I 09 I 26
⌚︎ 12:27 ⇢ 58,5 km ø 4,7 km/h ↖︎ 3.370 hm ↘︎ 4.000 hm
-
FINAŁ ETAP/Ujęcie 50..... 04 I 09 I 26
⌚︎ 05:57 ⇢ 29,4 km ø 4,9 km/h ↖︎ 1.550 hm ↘︎ 1.880 hm
-















